中山市三鑫学校

6月23日上午纪中三鑫双语学校迎来了三乡镇中小学心理健康工作调研组到校指导心理健康教育工作。星空年级推出了一堂别开生面的心理健康教育主题活动《“成长不烦恼”-我的情绪我做主》。

本主题活动以田莉老师牵头打造，大家同上一堂课。整个主题活动分为认知情绪，感受情绪，管理情绪，情绪小结四个部分。课堂在生动有趣的小故事的引领下展开，后面通过小游戏以及情景剧这种师生互动的形式极大的提升了学生的参与度。最后，老师做出小结，同学们大声自豪的说出“我的情绪我做主”。

    本次主题活动让同学们知道了基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。也提出要调节情绪必须要通过自身亲身实践，鼓励同学们拿出勇气去战胜每一次不良情绪，做情绪的主人。

我们相信，只有身心健全的孩子才能有璀璨的未来。为了这一目标，星空年级时刻不忘对学生进行心理健康教育。但愿我们的孩子能永远迎着阳光成长。心若向阳，何惧悲伤。